Empório Fit
Melatonina em gotas - 30ml
Sono profundo. Manhã leve.
Descrição
Para quem o problema não é cansaço, é horário
A melatonina não é um sedativo: ela sinaliza para o corpo que é hora de dormir. Por isso o horário e o ambiente importam tanto quanto a dose.
Ciclo desregulado
Para quem dorme e acorda em horários diferentes todo dia.
Demora para pegar no sono
Para quem deita cansada e mesmo assim fica rolando na cama.
Muita tela à noite
Para quem chega na cama depois de horas de luz azul.
Prefere gotas
Absorção sublingual e dose ajustável no conta-gotas.
Três coisas que decidem o resultado
Antecedência
De 30 a 40 minutos antes de deitar — é o tempo que o organismo precisa para responder ao sinal.
Escuro
A melatonina precisa de ambiente escuro para agir. Luz forte e tela sabotam o efeito.
Regularidade
Mesmo horário todo dia. É a repetição que sincroniza o ciclo circadiano.
Como usar
Pingue a dose
Conta-gotas sob a língua ou em água — absorção rápida e precisa.
30 minutos antes
Tome 30–40 min antes de deitar para sincronizar o ciclo circadiano.
Escureça o ambiente
Luzes baixas, menos telas — a melatonina precisa do escuro para agir.
Uso regular
Mesmo horário todo dia para resultados consistentes na qualidade do sono.
Melatonina em gotas por dentro
Perguntas que todo mundo faz
Quanto tempo antes de dormir devo tomar?
De 30 a 40 minutos antes de deitar, para sincronizar o ciclo circadiano.
Sublingual ou na água?
Os dois funcionam. Sob a língua a absorção é mais rápida e precisa.
Preciso apagar as luzes?
Faz muita diferença. A melatonina precisa do escuro para agir — luzes baixas e menos telas potencializam bastante.
Posso dirigir depois de tomar?
Não. O produto não deve ser consumido por pessoas envolvidas em atividades que exijam atenção constante.
Quanto tempo dura depois de aberto?
Até 360 dias após a abertura.
Quem não deve usar?
Gestantes, lactantes e crianças. Quem tem alguma enfermidade ou usa medicamento contínuo deve consultar o médico antes.
Informações importantes
- Este produto não é um medicamento.
- Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem.
- Manter fora do alcance de crianças.
- Produto e dosagem recomendada para adultos.
- Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes, crianças e pessoas envolvidas em atividades que requerem atenção constante.
- Pessoas com enfermidades e/ou sob uso de medicamentos, consulte seu médico.
- Pode conter pinoli (Pinus spp.) e crustáceos (caranguejo).
- Não contém glúten.
- Após aberto, consumir em até 360 dias.
Este produto não é um medicamento. Não deve substituir uma alimentação equilibrada e o seu consumo deve estar associado a hábitos alimentares saudáveis e à prática de atividade física.
Advertência do Ministério da Saúde: não existem evidências de que este alimento previna, trate ou cure doenças.


